Молитва за изцеление.

Молитва за изцеление. (Трябва да кажете молитвата на глас)
Боже, прости ми че съм те пренебрегвал досега. Аз Те приемам сега за мой Създател и Твоя Син Исус за мой Спасител. Моля те прости ми греха и ме докосни с Твоята изцелителна сила. Ти ми знаеш немоща (болестта) и усилията на лекарите да ми помогнат. Аз им благодаря за всичко, което направиха да ми помогнат и сега в този момент те моля, докосни ме... Всичко това се моля в името на Исус. Амин! Страница: Молитва за изцеление.

Някои стихове за насърчение от Библията. Исус казва:
Искайте, и ще ви се даде; търсете, и ще намерите; хлопайте, и ще ви се отвори. (Матей 7:7) Ако пребъдете в Мене и думите Ми пребъдат във вас, искайте каквото и да желаете, и ще ви бъде. (Йоан 15:7) До сега нищо не сте искали в Мое име; искайте и ще получите, за да бъде радостта ви пълна. (Йоан 16:24)


Имайте предвид, че...

Киселото зеле и зелевият сок (зелева чорба) имат мощно лечебно действие
, особено при симптоми от неясен произход, при които не може да се постави точна диагноза за лечение или не може да се открие огнището на заразата. Ферментиралото зеле е е дори по-здравословно от суровите зеленчуци. То е отличен източник на витамин С, лактобацили, както и други хранителни вещества. Киселото зеле е много ефективно за предотвратяване и лечение на рак на гърдата. Киселото зеле е източник на различни съединения за борба против раковите заболявания, включително изотиоцианат (isothiocyanate) и сулфорафан (sulphoraphane). Киселият зелев сок (зелевата чорба) се отличава с високи лечебни свойства. Сутрин с 1-2 чаши зелева чорба може да си прочистите стомаха и червата. Желая ви благословение и изцеление!

Обезводняването или дехидратацията

на тялото и безсолните диети водят до много сериозни заболявания. Водата се използва при метаболизма в организма. Липсата на вода и особено на минерални соли (сол) нарушава електролитният баланс в тялото. Тялото е около 80% вода и ако тази течност в организма не е добър електролит всички процеси се забавят. Приемане на достатъчно вода и сол спомага за хидратацията на тялото и нормално протичане на обменните процеси. Колко вода да пием? На 1 кг. телесно тегло се падат 30 мл вода. Например при тегло 70 кг се приема малко повече от 2 литра вода дневно (2.1 л.). На 2 литра вода се прибавя половин чаена лъжичка сол (2.5-3.0 гр). Вода се пие половин час преди ядене (1-2 чаши) и 2-2.5 часа след ядене (1-2 чаши). Пийте всеки ден по 2-2.5 л. (6-8 чаши) вода с малко сол. За предпочитане е натурална морска или каменна сол без примеси. Прочетете статиите на страницата Ползата от солта и водата.
Гледайте на YouTube: WaterCure, Water Cure Amazing Testimonials!

Всички заболявания започват от червата! - Хипократ
Специфична въглехидратна диета - Прекъсване на порочният цикъл (Илейн Готшал, Elaine Gottschall B.A., M.Sc)
Специфична Въглехидратна Диета (СВД) е предназначена за заболявания, като болестта на Крон, язвен колит, улцеративен колит, дивертиколит, целиакия (цьолиакия), язвен колит, муковисцидоза (CF), хронична диария, спастично дебело черво.
както и някои последствия като епилепсия, пристъпи, шизофрения, аутизъм. Специфичната въглехидратна диета се основава на разбирането, че язвен колит, болест на Крон, синдром на раздразнените черва и други заболявания както и невъзприемчивост на глутен са следствие от свръх растеж и дисбаланс на чревната микробна флора. Чрез промяна на храната, която приемаме, ние можем да променим състава на нашата чревна флора и да върнем в равновесие храносмилателният ни тракт и да възстановим правилното усвояване на хранителните вещества.

Чревен и Психологически Синдром (ЧИПС) - Диета (Д-р Наташа Кампбел- Макбрайд, Dr. Natasha Campbell-McBride, MD)
Чревен и Психологически синдром е състояние, което установява връзка между функциите на храносмилателната система и мозъка. Този термин е въведен от д-р Наташа Кампбел-Макбрайд, невролог и диетолог (Dr Natasha Campbell-McBride, MD, MMedSci (neurology), MMedSci (human nutrition) през 2004 г. след като е работила със стотици деца и възрастни с неврологични и психиатрични заболявания, като аутизъм, Синдром на дефицит на вниманието (ADD), Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD), шизофрения, дислексия, диспраксия, депресия, обсесивно-компулсивно разстройство (натраплива невроза), двуполюсно разстройство и други невро психологични и психиатрични проблеми. Д-р Наташа Кампбел-Макбрайд въвежда диета ЧИПС (GAPS) за възстановяване на нормалната чревна флора и лечение на храносмилателната система.

събота, 14 юни 2014 г.

Здравословните ползи на глухарчето (Taraxacum Officinale) - Универсално лекарство за болести

Здравословните ползи на глухарчето (Taraxacum Officinale) - Универсално лекарство за болести


Да предположим, че вашият лекар ви каже на следващото ви посещение при него, че той току-що е открил чудотворно лекарство, което когато се приема като част от ежедневната ви диета или като напитка, би могло, в зависимост от особеностите на химията на тялото ви да помага за:
- предотвратяване или лечение чернодробни заболявания, такива като хепатит или жълтеница.
- действа като тоник и деликатен диуретик
- пречиства кръвта и тялото ви от токсини
- разтваря камъни в бъбреците
- подобрява стомашно-чревното ви здраве
- съдейства за намаляване на телесното тегло
- очиства кожата и премахва акне
- подобрява функция на червата, облекчаване запек и диария

- предотвратяване или понижаване на високо кръвно налягане
- предотвратяване или лечение на анемия
- намалява серумния холестерол
- елиминира или намалява драстично киселините при лошо храносмилане и натрупване на газове от тежестта на мазни храни
- предотвратява или лекува на различни форми на рак
- предотвратява или контролира захарен диабет
- в същото време, нямат отрицателни странични ефекти и избирателно действа само върху това, което ви причинява проблем.

Ако той ви даде рецептата за това чудо на медицината, ще го използвате ли за решаване на какъвто и да е болестен проблем, а след това последователно за превантивна поддръжка на тялото?

Всички по-горе лечебни функции, както и повече са приписвани на едно растение известно на всички Taraxacum Officinale, което означава, "Универсално лекарство за болести". Ние го наричаме глухарче. То е толкова уважавано, и в действителност се намира в фармакопедиите на САЩ (U.S. National Formulatory), и на Унгария, Полша, Швейцария,Русия и др.

Според USDA Bulletin # 8, "Състав на храни" (Haytowitz и Matthews, 1984), глухарчето се нарежда в топ 4 зелени зеленчуци според хранителната стойност. В "Градинарство за по-добро хранене" (Minnich) го класира от всички зеленчуци, включително зърнени храни, семена и зеленчуци на девето място. Според тези данни, глухарчето е най-богатия зелен зеленчук на бета-каротин, от който се създава Витамин A, и третият най-богат източник на витамин А от всички храни, след рибено масло и говеждия черен дроб! То също е особено богато на фибри, калий, желязо, калций, магнезий, фосфор и витамини, тиамин и рибофлавин.

Проучванията в Русия и Източна Европа от Герасимова, Racz, Vogel, и Marei (Hobbs 1985) показват, че глухарчето е също е богато на микроелементи като мед, кобалт, цинк, бор и молибден, както и витамин D.

А. Вогел (А. Vogel - Nature) счита натрия в глухарчето много важен за намаляване на възпаление на черния дроб. Герасимова, руски химик, който анализира глухарчето, заявява, че "глухарче е пример за хармонично съчетание на микроелементи, витамини и други биологично активни вещества в съотношения оптимално за човешкия организъм" (Hobbs 1985).

Последните изследвания, публикувани в Natural Healing and Nutritional Annual, 1989 (Bricklin и Ferguson 1989) върху стойността на витамините и минералите показват, че:
- Витамин А е важен в борбата с рак на епителните тъкани, включително в устата и на белия дроб.
- Богати на калий в адекватни количества и по-специално в баланс с магнезий, помагат да се понижи кръвното налягане и намаляват риска от инсулт.
- Фибрите в глухарчето помагат срещу диабет, понижават холестерола, намаляват риска от рак и сърдечно-съдови заболявания
- Калция заздравява костите и понижава кръвното налягане.
- B витамините помагат срещу стрес.

Активните химически съставки, които се съдържат в глухарчето имат специфични терапевтични ефекти върху тялото. Те включват, както е докладвано от Hobbs (1985):
- Инулин (Inulin), който се превръща във фруктоза в присъствието на солната киселина в стомаха. Фруктозата образува гликоген в черния дроб, без да изисква инсулин, което води до по-бавно нарастване на кръвната захар, което го прави добър за диабетици и хипогликемични.
- Tof-CFR, глюкозен полимер, подобен на лентинан (lentinan), които японските изследователи са установили да действа срещу раковите клетки на лабораторни мишки.
- Лентинан е дрожди (глюкозен полимер), който повишава устойчивостта срещу протозоа и вирусни инфекции.
- Пектин, който е с анти-диария действие и също образува йонни комплекси с метални йони, които вероятно допринасят за репутацията на глухарче за детоксикацията на кръвта и като стомашно очистваща билка. Пектинът се предписва редовно в Русия, за премахване на тежки метали и радиоактивни елементи от телесните тъкани. Пектинът също допринася за по-нисък холестерол и в съчетание с витамин C, може да го понижи още повече. Глухарчето е добър източник на пектин, както и витамин C.
- Coumestrol, имитира естроген, който вероятно е отговорен, поне частично, за стимулиране отделянето на кърма и хормонална промяна (стимулиране).
- Апигенин и Лутеолин (Apigenin and Luteolin), две флавоноидни гликозиди, които са показали да имат диуретично, противовъзпалително, спазматично, анти-оксидантни и чернодробни защитни действия и свойства, а също и за укрепване на сърцето и кръвоносните съдове. Те също имат анти-бактериални и анти-хипогликемични свойства.
- Холин (Choline), за който е доказано, че помога за подобряване на паметта
- Галик киселина (Gallic Acid), за която е доказано, че има анти-диария и анти-бактериални свойства
- Линолова и линоленова киселина (Linoleic and Linolenic Acid), незаменими мастни киселини, които се изискват от организма да произвежда простагландини, които регулират кръвното налягане и такива процеси на тялото като имунни отговори, които потискат възпалението. Тези мастни киселини могат да понижат хронично възпаление, като пролиферативен артрит, регулиране на кръвното налягане и на менструалния цикъл, и предотвратяване на агрегацията на тромбоцитите.
- Няколко Sesquiterpene съединения (Sesquiterpene compounds), които правят глухарчето горчиво. Те допринасят за стимулиращия ефект върху храносмилането, черния дроб, далака и жлъчния мехур, и са силно анти-гъбични.
Няколко тритерпени (Triterpenes), които стимулират жлъчката и черния дроб
- Тараксастерол (Taraxasterol), който допринася за здравословното състояние на черния дроб и жлъчния мехур и хормонална промяна (hormone altering).

Всички тези химически вещества, поотделно, не са уникални за глухарчето, но комбинацията от всички тях в едно растение, заедно с високите нива на витамини, минерали, въглехидрати, протеини и фибри допринасят за изключителните здравословни ползи на това растение.

Консумиране на листа и корен от глухарче удвоява производството на жлъчка. Повишеното отделяне на жлъчка подпомага с емулгиране, смилане и усвояване на мазнините, алкализиране на червата и за предотвратяване на гниене. Това може да обясни ефективността на глухарче при стомашни киселини и стомашно разстройство.

Коренът на глухарчето убива раковите клетки.
Д-р Каролин Hamm - екстракт от корен от глухарче е уникален, и е едно от малкото неща, открити, които могат да помогнат при хронична миеломоноцитна левкемия.


Как да консумираме глухарче?
- Листата и стъблата на глухарчето може да се използват за салата. Салатата може да се комбинира и с други зеленчуци.
Вариант – нарязани листа от глухарче, малко сол, зехтин и 2-3 супени лъжици кисело мляко.
- Коренът може да се измие добре и да се яде суров.
- Изсушеният корен може да се смели с кафемелачка и да се приема всеки ден по една чаена лъжичка с вода.
- От сушени листа и корени може да се прави отвара. От сушен цвят от глухарче също може да се прави отвара.


Друга статия:
Корени и листа от Глухарче (Dandelion, Taraxacum officinale) - Пречистване (Детоксикация) на кръвта, черният дроб, бъбреците, укрепване на имунната система и др. Използване на корени от глухарче за лечение на рак.

http://www.leaflady.org/health_benefits_of_dandelions.htm
http://www.cbc.ca/news/canada/windsor/dandelion-tea-touted-as-possible-cancer-killer-1.1129321
http://foodfacts.mercola.com/dandelion-greens.html


~ И ние, като съдействуваме с Бога, ви умоляваме да не приемате напразно Божията благодат. Защото казва: - "В благоприятно време те послушах, И в спасителен ден ти помогнах"; ето, сега е благоприятно време, ето, сега е спасителен ден. ~ (Библия, 2 Коринтяни 6:1,2)

~ Защото, ако изповядаш с устата си, че Исус е Господ, и повярваш със сърцето си, че Бог Го е възкресил от мъртвите ще се спасиш. Защото със сърце вярва човек и се оправдава, и с уста прави изповед и се спасява. ~ (Библия, Римляни 10:9,10)

Благословение и изцеление!
Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/

Прочетете Цялата Статия...

петък, 23 май 2014 г.

Радикално решение за депресия – 2 литра вода + 1/2 чаена лъжичка сол (Тялото жадува за вода - Д-р Батманжелидж)

Радикално решение за депресия – 2 литра вода + 1/2 чаена лъжичка сол (Тялото жадува за вода - Д-р Батманжелидж)


Изложената във вашата книга (Тялото жадува за вода) проста формула – 2 литра (8 чаши) вода плюс 1/2 чаена лъжичка сол на денонощие ми помогна да преодолея депресията. Главата в книгата посветена на депресията, ми помогна да победя в борбата, в която загубих повече от десет години.

Вярно е, че за да наситя с вода всяка клетка от тялото си, трябваше да използвам формулата 30 мл вода на всеки килограм тегло. Същевременно следя за денонощие да приемам с храната най-малко 1/2 чаена лъжичка сол (2.5-3.0 гр).

Аз съм на 68 години, пенсиониран инженер-химик. Борих се със симптомите на депресията от 1985 до 1995 години. През 1985 г., бях принуден преждевременно да изляза в пенсия, след като бях работил 33,5 г. в една голяма петролна компания.
Онези, които са запознати със схемата за обезводняване на организма в условията на силен стрес, ще разберат какъв беше моя проблем. На всичко отгоре бях повярвал в идеята за безсолна диета. Всичко това накуп доведе до депресията.


Сега зная, че повечето антидепресанти, които взимат пациентите, страдащи от депресия имат диуретични свойства. След като вземах антидепресанти, ми се появи постоянна сухота в устата. После се появи безпокойство, предизвикано от допълнителната потребност на организма от вода. А като се прибавят и таблетките срещу безпокойство, пациентът (т.е. аз) полита в химическата пропаст, от която не може да се измъкне и да се върне към нормалния живот. Плюс всичко това в „Настолен справочник на терапевта“ в описанието на страничните ефекти на посочените лекарства се среща една чудна думичка "самоубийство“.

Докато вземах лекарствата срещу депресия и безпокойството, постоянно се налагаше да се боря с периодично възникващо желание за самоубийство. Но не ми стигна смелост да се поддам на тези минутни настроения. Съдено беше да намеря друго радикално решение – водата и солта, просто и ефикасно средство.

Казано накратко, ето повече от година не изпитвам потребност от никакви лекарства. Ежегодната проверка на зрението ми показа, че периферното ми зрение се е подобрило. Убеден съм, че всичко това стана благодарение на оптималната хидратация на очните клетки. Сега мога да чета без очила.

Пожелавам вашите изследвания и методика за лечение да се разпространят колкото се може по-бързо и да получат заслужено признание.
С уважение Кортни Дидъл

Извадки от книгата на д-р Ф. Батманжелидж, Водата – натурално лекарство срещу затлъстяване, рак, диабет и депресия.
ИК „Здраве и Щастие“



Колко вода да пием?
На 1 кг. телесно тегло се падат 30 мл вода. Например при тегло 70 кг. се приема малко повече от 2 литра вода дневно (2.1 л.).
Ако сте пили досега ограничено количество вода, постепенно увеличавайте приема на вода докато стигнете до необходимото количество вода, което се препоръчва.

Вода се пие задължително между 15-30 мин. преди ядене (1-2 чаши) и 2-2.5 часа след ядене (1-2 чаши).
Сутрин след ставане от сън трябва да изпиете 1.5-2 чаши вода, за да компенсирате загубите на вода по време на сън от дишането и изпотяването. За да има максимален ефект се препоръчва режима на пиене на вода да се спазва точно. На два литра вода се прибавя половин чаена лъжичка сол (2.5-3.0 гр.). Използвайте натурална морска или каменна сол без примеси.



~ Ето, идат дни, казва Господ Иеова, Когато ще изпратя глад на земята, - Не глад за хляб, нито жажда за вода, Но за слушане думите Господни. ~ (Библия, Амос 8:11)

~ Христос ни изкупи от проклятията на закона, като стана проклет за нас. ~ (Библия, Галатяни 3:13)


Благословение и изцеление!
Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/

Прочетете Цялата Статия...

събота, 3 май 2014 г.

Главоболие и мигрена (Лечение с вода – Д-р Батманжелидж)

Главоболие и мигрена (Лечение с вода – Д-р Батманжелидж)


Мозъкът е изключително чувствителен към процесите на дехидратация и топлорегулация в организма. Той не понася прегряване, тъй като ензимните му системи са много чувствителни към температурните промени. При недостиг на вода или прегряване (например при завиване с много одеала) мозъкът налага собствените си приоритети за сметка на други телесни тъкани. Той си осигурява прилив на повече кръв.
Кръвоносните съдове, водещи към мозъка - сънните артерии - се отделят от главната артерия на сърцето - аортата. Преди да снабдят мозъка с кръв, сънните артерии снабдяват скалпа, лицето и езика. Когато мозъкът разпореди повишен приток на кръв за себе си, сънните артерии се разширяват и притокът на кръв към лицето и скалпа също се увеличава. Това е причината за поява на главоболие с пулсиране на артериите около слепоочията.


Хистаминът въздейства пряко върху рецепторите на капилярната система на мозъка. Освен прякото му участие във водната регулация на тялото, хистаминът участва и в топлинната му регулация. Той изпълнява две охлаждащи функции и понижава вътрешната температура на тялото и улеснява изпарението й от кожата и изпотяването.

Хистаминът, който се освобождава поради опасенията на мозъка от собственото му обезводняване или прегряване, активира някои системи, участващи в регулиране на кръвообращението за решаване на тези проблеми.
Когато мозъкът е обезводнен, независимо от причината за това (недостатъчен прием на вода, стрес, алкохол или прегряване на тялото), именно хистаминът е този, който причинява болките, наричани от нас главоболие или мигрена.
За да се облекчи това главоболие, е необходимо изпиването на две, три и дори четири чаши вода. Водата трябва да е хладка, за да позволи по-добра циркулация на разредената кръв в мозъка.

Интересно е да се отбележи, че всички болкоуспокояващи медикаменти прекъсват връзката между хистамина и една от неговите основни подчинени системи. Според моите разбирания мигрената е централен сигнал за дехидратация и прегряване на мозъка. Поради тази причина повечето болкоуспокояващи лекарства не облекчават мигренозното главоболие.

Невротрансмитерът хистамин
Хистаминът е вещество с много полезни действия. Той управлява главната сетивна система на мозъка за приема на вода, разпределението и режима на разпределение на водата в тялото. Освен това той е мощен регулатор на енергийните разходи в тялото. Когато организмът е добре снабден с вода, дейността на хистамина е ограничена до местните му функции по управление на кръвния поток така, че по-активните части на тялото и особено мозъкът да получават достатъчно кръв.
Количеството на хистамина се увеличава при повишаване на мозъчната активност, изискващо по-голям приток на кръв.
Антихистаминовите препарати, които облекчават временно болката не коригират основния проблем - дехидратацията и с времето предизвикват увреждания. В същото време тези препарати могат да подтиснат мозъчната активност. При мъжете те намаляват либидото и могат да причинят хормонален дисбаланс с уголемяване на гръдните жлези (гинекомастия). При по-възрастните хора антихистаминовите препарати могат да причинят объркване и нарушения в ориентацията.

Болката - индикатор за обезводняване
Първоначално болката е периферен индикатор за обезводняване, но ако не се вземат мерки за доставяне на повече вода, тя става основен мозъчен индикатор за обезводняване. В ранните стадии някои субстанции като антаацидни лекарства, храна и хистаминови блокери могат да притъпят този периферен индикатор и да заглушат сигналите за обезводняване. По-късно, обаче, при достигане на известен праг на дехидратация, инициираната от мозъка болка не може да бъде залъгана с антиацидни средства, храна или антихистаминови препарати. Единствено водата е в състояние да я облекчи!

Хистаминът играе главна роля във водорегулаторните функции, а водата — във всички физиологични и метаболитни функции на тялото като инициатор на хидролизата. Поради това симптомите на жажда се дължат на свръхактивност на хистамина и субординираните му механизми, които се включват в телесната програма за контрол на дехидратацията.
Симптомите включват астма, алергии, паренето под лъжичката, болките при колит, ревматоиден артрит, фибромиалгия, мигренозно главоболие, болки в гърба и дори стенокардиите болки.

Сухотата в устата не е надежден белег за обезводняване. Логиката на човешкия организъм е различна. За да може храната да бъде сдъвкана и преглътната, се произвежда обилно количество слюнка, дори ако в останалата част от тялото има недостиг на вода. Водата е твърде важна за организма ни, за да бъде сухотата в устата единственият му сигнал за недостига й.
Човешкото тяло притежава много други фини сигнали за това. То може да страда от тежка дехидратация, без да има пресъхване на устата. Дехидратацията може да се прояви под формата на тежки симптоми, достигащи до животозастрашаващи кризи. Съвременната медицина бърка тези симптоми на вътрешно, локално пресъхване и ги определя като различни болести. За лечението на тези "болести" се предписват токсични медикаменти и не се обръща внимание на дехидратацията.

Сухотата в устата е един от най-късно появяващите се индикатори за дехидратиране на тялото.
До появата на този индикатор за недостиг на вода много деликатни функции на организма са вече преустановени и подготвени за изключване. Точно по този начин — чрез загуба на функцията на някои ензими, настъпва и остаряването.

Извадки от книгата на д-р Ф. Батманжелидж: Ти не си болен, а просто жаден. Водата е необходимост номер 1 за здравето на човека!
ИК "Здраве и Щастие"



Колко вода да пием?
На 1 кг. телесно тегло се падат 30 мл вода. Например при тегло 70 кг се приема малко повече от 2 литра вода дневно (2.1 л.).

Ако сте пили досега ограничено количество вода, постепено увеличавайте приема на вода докато стигнете за седмица, може и повече до необходимото количество вода, което се препоръчва. В началото не прибавяйте сол.
В зависимост от нуждите на организма може да прибавите сол от една щипка до половин чаена лъжичка (2.5-3.0 гр) на 2 литра вода (натурална морска или каменна сол без примеси).

Вода се пие задължително между 15-30 мин. преди ядене (1-2 чаши) и 2-2.5 часа след ядене (1-2 чаши). Пийте всеки ден по 2-2.5 л. (6-8 чаши) вода.
Сутрин след ставане от сън трябва да изпиете 1.5-2 чаши вода, за да компенсирате загубите на вода по време на сън от дишането и изпотяването. За да има максимален ефект се препоръчва режима на пиене на вода да се спазва точно.

Прочетете статиите на страницата Ползата от солта и водата.



~ Търсете мир с всички и онова освещение, без което никой няма да види Господа. ~ (Библия, Евреи 12:14)

~ Той (Исус) взе на себе Си нашите немощи, И болестите ни понесе. ~ (Библия, Матей 8:17)


Благословение и изцеление!
Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/

Прочетете Цялата Статия...

събота, 26 април 2014 г.

Яйцата са здравословна храна и полезни за здравето.

Яйцата са здравословна храна и полезни за здравето.


Яйцата са здравословна храна
Едно средно голямо яйце тежи 50 грама, от които около 33 грама се падат на белтъка и 17 грама на жълтъка и дава осем калории енергия. Яйцата съдържат около 6 грама протеини от най-високо качество. Те не съдържат никакви въглехидрати и фибри. Протеинът им е изграден от един балансиран диапазон от аминокиселини. Яйцата са богати на витамини като биотин и на минерали като магнезий, селен, фосфор и мед. Жълтъкът е богат на сяра, която е естествен антиоксидант и днес се признава като изключително важен елемент за доброто здраве и самочувствие.

Липидите или мазнините представляват около 10% от състава на яйцето. Липидният състав на жълтъка е уникален. Той е богат както на лецитин, така на докозахексаеноева киселина (ДХК). Тази киселина е изключително важна за поддържане на мозъчните функции. Тя е необходима за постоянното ремонтиране на клетъчните мембрани и на техните междуклетъчни контакти. Нервните структури на окото използват много ДХК за разпознаване на цветовете и за доброто качество и острота на зрението.

Защо има холестеролови отлагания в артериите на сърцето и мозъка и дори в по-големите артерии?
Терминът дехидратация се отнася за концентрирана кисела кръв. Киселата концентрирана кръв извлича вода от клетките на артериалната лигавица. Кръвната вълна, удряща се в деликатните клетки на артериалната лигавица, вече отслабени от загубата на вода, и повишената токсичност поради концентрираната кръв предизвикват микроскопични абразии (повърхностни ранички).

Една от многото функции на холестерола е да осигурява непромокаема превръзка на увредените места в артериалната стена до тяхното възстановяване.
Тази превръзка ("мазна марля") предпазва лигавицата от разкъсване и обелване. Ако погледнете на холестерола от тази перспектива, ще разберете каква благословия е всъщност той. Това действие на холестерола в действителност има предназначението да запазва живота на хора, чийто организъм е тежко увреден в резултат на персистираща дехидратация.
Моето мнение е, че всички статистики за нивото на кръвния холестерол при хората, загинали от сърдечни заболявания отразява степента на убийствената дехидратация, която е причина за покачването на холестерола.
"Основавайки се на това ново разбиране за холестерола, аз нямам никакво колебание да препоръчам яйцата като много добър източник за задоволяване на нуждите от храна на човека." - д-р Ф. Батманжелидж.


Яйцата са пълни с хранителни вещества и не вредят на здравето!
Ограничаване консумацията на яйца има малък ефект върху нивата на холестерола, потвърдено от научните изследвания напоследък.
Изследванията на екип от университета в Съри (A University of Surrey team) предлагат, че повечето хора могат да ядат колкото искат яйца, без да вредят на здравето си.
Изследователите, които са анализирани няколко проучвания на храненето с яйца, заявяват, че идеята за приемане на не повече от три яйца на седмица е остарява, но все още е широко разпространена. Това е погрешно схващане без доказателства.
В Диетичният Бюлетин BHF (Британската Сърдечна Фондация) се казва, че яденето на наситени мазнини е далеч по-вероятно да причини здравословни проблеми.
Изследователят професор Брус Грифин (Professor Bruce Griffin) заявява, че яйцата всъщност са ключова част от здравословния начин на хранене, тъй като те са пълни с хранителни вещества. Погрешно е схващането, че консумацията на яйца води до висок кръвен холестерол и сърдечни заболявания и това трябва да се коригира.
"Количеството на наситените мазнини в нашата диета оказва много по-голям ефект върху холестерола в кръвта, отколкото сравнително малките количества на холестерол в яйцата.
"Обществеността в UK не е нужно да се ограничава в броя на яйцата, които се приемат - Всъщност те трябва да бъдат включени в една здравословна диета, тъй като те са едни от най-хранителните и висококалоричните храни на природата"
Докато повишените нива на холестерола в кръвта увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания, само около една трета от холестерола в организма е от диетата.
Други фактори, като пушенето, наднорменото тегло и слабата физическата активност могат да повлияят на мазнините в кръвта и нивата на холестерола и риска от сърдечни болести.

Британската Сърдечна Фондация (The British Heart Foundation - BHF ) се отказа от съвета, да се ограничава консумацията на яйца до три на седмица през 2007 г. в светлината на новите доказателства.
Виктория Тейлър, старши BHF диетолог, заявява: "Ние препоръчваме, яйцата да се консумират като част от една балансирана диета.
"Холестеролът, който присъства в яйцата, обикновено не допринася за нивото на холестерола в кръвта. Ако трябва да намалите нивото на холестерола е по-важно да намалите наситените мазнини в диетата си от храни като тлъсто месо, пълномаслено мляко и млечни продукти, сладкиши и бисквити."

Източници:
Извадки от книгата на д-р Ф. Батманжелидж: Ти не си болен, а просто жаден. Водата е необходимост номер 1 за здравето на човека!
ИК "Здраве и Щастие"

http://news.bbc.co.uk/2/hi/7882850.stm



~ Затова ви казвам: Не се безпокойте за живота си, какво ще ядете или какво ще пиете, нито за тялото си, какво ще облечете. Не е ли животът повече от храната, и тялото от облеклото? ~ (Библия, Матей 6:25)

~ Защото всяко нещо, създадено от Бога, е добро, и нищо не е за отхвърляне, ако се приема с благодарение. ~ (Библия, 1 Тимотей 4:4)


Благословение и изцеление!
Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/

Прочетете Цялата Статия...

вторник, 15 април 2014 г.

Сутрешно неразположение при ранна бременност - Д-р Ф. Батманжелидж

Сутрешно неразположение при ранна бременност - Д-р Ф. Батманжелидж


Как бременната жена установява, че се нуждае от повече вода?
Сутрешното неразположение при ранна бременност е първият и най-значим сигнал за започнало обезводняване на организма. В действителност неразположението сигнализира за обезводняване на организма не само на бременната жена, но и на плода. То се дължи на водо-регулиращото действие на хистамина.
Това указание за нуждата от вода на растящия плод чрез сетивната система на майката е важен сигнал, който свързва сетивната система за нуждата от вода на детето с майчините регулаторни механизми. До третия месец повечето бременни жени успяват да приспособят приема си на вода към своите нужди и нуждите на плода и неразположението изчезва. Други обаче не го правят и дехидратацията нараства. Последиците могат да бъдат катастрофални!

Когато една бременна жена продължава да пие чай, кафе и алкохол и да не поема достатъчно вода, това нарушава физиологията на развиващия се в утробата й плод. Детето извлича необходимите за растежа му вещества от майчините резерви. Жизненонеобходимите вещества за плода са водата, кислородът и аминокиселините, които се намират в майчиното кръвообращение. Нормалното развитие на растящия плод зависи от приема на вода и състава на аминокиселините, които са на негово разположение по време на вътреутробния му живот. В зависимост от това се развива една мерна система, която регулира бъдещия растеж и развитие на детето.
Съществува известно недооценяване на важната роля, която играе стилът на живот на майката по време на физиологичното развитие на плода. Майката е отговорна за създаването на здравословна естествена химична среда, в която да се развийа детето от стадия на единична клетка до стадия на доносено бебе.

Както ще видим по-нататък, физиологичните и химични команди на стреса веднага се превръщат в процеси на адаптация и справяне с очакваната дехидратация. Самата дехидратация е причина за сериозен стрес. Организмът реагира на стреса с определени физиологични и хормонални реакции. Плодът не е защитен от физиологичните сигнали за стрес у майката. Индикаторите за стрес, които се отразяват върху физиологията на бременната жена и предизвикват адаптивно поведение, се регистрират и от плода.
Всички записи на майчината физиология се определят от химически куриерски системи. Всяка съобщителна; система, която се включва в процеса за справяне със стреса в организма на майката, може да има отражение и върху плода. Възможно е възникването на ответни химични реакции, подобни на тези у майката.

Да не омаловажаваме влиянието и отговорността на майката за предоставяне на нормална химична среда за развитието, здравето и бъдещото нормално реагиране на плода в матката, която е подготвителното училище на живота. Обучението на детето през “училищните дни" в майчината утроба може да предопредели черти на поведение и настроение у възрастния. Всяка форма на поведение и мислене задейства комбинации от химични съобщения, които могат да се кодират в мозъка на плода. Така стилът на живот на бременната жена може да окаже влияние върху химията на развиващия се плод. Ако в организма на майката има химичен дисбаланс, това е проблем и за плода. Вярно е, че плацентата представлява една селективна бариера, но някои естествени химикали могат да я преминават дори да са в непропорционално високи количества у майката.
Накратко, химичният спектър на майката е шаблон за развитието на детето й.
Майки, които консумират алкохол по време на бременността си, могат да родят умствено увредени и проблемни деца.

Развиващият се мозък се нуждае от много вода
Един от начините за проникване на водата през клетъчната стена е чрез малки перфорации (подобни на тези на “главата на душ"), позволяващи преминаването само на вода. През тях не преминават разтворените в серума твърди вещества. Тези малки дупчици се създават под контрола на хормона вазопресин — агент, ангажиран в програмата на тялото за справяне с дехидратацията.
Алкохолът препятства образуването и действието на вазопресина. Когато бременната жена консумира алкохол, той влияе не само върху нейния вазопресин, но и върху този на плода, но нейният мозък е вече оформен, а този на плода — не. Липсата на вазопресин може да доведе до аномалии в развитието на мозъка на плода.
Могат да възникнат и аномалии в белите му дробове, изразяващи се в появата на кисти. Вероятно не всички аномалии в развитието се дължат на промени в ДНК, както се смята днес, но поради жизнено важната роля на водата за регулацията на всички телесни функции.

Извадки от книгата на д-р Батманжелидж, ”Ти не си болен, а просто жаден”

Д-р Ф. Батманжелидж завършва Лондонския университет, студент на Александър Флеминг шотландски учен, носител на Нобеловата награда за откриване на пеницилина. Това, което д-р Ф. Батманжелидж представя в своите книги е резултат от двадесет годишна непрекъсната изследователска дейност и учение.
В книгите си д-р Ф. Батманжелидж обяснява, как дехидратацията (обезводняването) е причина за повечето здравословни проблеми. Продължителната дехидратация води до трайни промени в организма, които се проявяват в началото като симптоми, а в последствие като сериозни заболявания.
Информацията и препоръките за приема на вода се основават на обширната научноизследователска дейност и личен опит на автора върху метаболизма на водата в тялото. Намерението на автора е само да предложи информация за важността на водата за доброто физическо здраве и за вредния ефект на обезводняването от детството до старостта.


Прочетете и останалите статии за ползата от водата и солта: http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/p/blog-page_13.html
Книги на д-р Батманжелидж - издателство ИК „ Здраве и Щастие”
1. Ти не си болен, а просто жаден
2. Водата лекува, а лекарствата убиват
3. Тялото жадува за вода
4. Водата - натурално лекарство срещу затлъстяване, рак, диабет и депресия.
5. Лечение на болките в ставите и гърба чрез пиене на вода



~ Защото ни се роди Дете, Син ни се даде; И управлението ще бъде на рамото Му; И името Му ще бъде: Чудесен, Съветник, Бог могъщ, Отец на вечността, Княз на мира. ~ (Библия, Исая 9:6)

~ Ето, наследство от Господа са чадата, и награда от него е плодът на утробата. ~ (Библия, Псалм 127:3)


Благословение и изцеление!
Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/

Прочетете Цялата Статия...

неделя, 13 април 2014 г.

Повишен кръвен холестерол – Д-р Ф. Батманжелидж

Повишен кръвен холестерол – Д-р Ф. Батманжелидж


Днес всеки знае, че повишеният холестерол е индикатор за риск от сърдечни и мозъчни заболявания, дължащи се на запушване на артерии. През 1987 г., на международна среща на изследователите в областта на рака в Гърция, аз изложих научните основания за това, че повишеното производство на холестерол в организма е последица от хроничното обезводняване на тялото.
Генетичната структура на всяка клетка й дава възможност да действа самостоятелно при неблагоприятни условия на заобикалящата я среда. Телесните клетки имат способността да се адаптират към околната си среда чрез промяна в мембранната си структура. За да предотвратят неконтролираното преминаване на вода навън и навътре, телесните клетки променят съдържанието на холестерол в своите мембрани. При нормални обстоятелства водата се просмуква в клетките с точно определена невисока скорост.
Клетките притежават механизъм за освобождаване от излишната вода. Ако обаче поради засушаване на околната среда се налага да се задържи водата вътре в клетката, това става чрез запечатване на външната й мембрана. Запечатват се същите онези пори (с холестерол), които позволяват преминаването на водата в клетките.

Холестеролът е материал, подобен на глина, запълващ отворите в мембраните на някои видове клетки, за да предотврати изтичането на необходимата за живота на клетките вода в циркулиращата наблизо кръв, която има по-силен осмотичен потенциал. Освен че холестеролът е материал за производството на мембрани на нервните клетки и на хормони. Той защитава от прекомерна загуба на вода други важни клетки, като им осигурява авариен запас от вода, вкарвана през мембраните.

Шумът, който се вдигна около така наречения лош холестерол, образуващ плаки по стените на артериите в сърцето и в други части на тялото, е абсолютно неоснователен. Ние измерваме нивото на холестерола в организма, като вземаме за анализ кръв от вените на ръцете. Това е кръв, която тече много бавно по вените в посока към сърцето. Ако образуването на плаки беше свързано със способността на холестерола да полепва, тогава вените щяха да бъдат запушени с тях още повече, отколкото артериите, където кръвта се смесва много по-добре благодарение на по-високото налягане и на пулсиращото й движение. Но никой никога не е виждал холестеролът да запушва вените или да образува в тях плаки. Помислете за това!


Дехидратацията или обезводняването на тялото причинява повишена плътност (недостиг на вода) и киселинност на кръвта!
Aко се закъснее с приема на вода, дехидратиращото въздействие на концентрираната кръв е достатъчно за натрупване на холестерол и последици от това за клетките на черния дроб и артериалната лигавица. С времето се създават предпоставки за производството и отлагането на холестерол в лигавицага на кръвоносните съдове. Единственият начин, по който могат да се предпазят клетките, непроизвеждащи холестерол, е да го вземат от кръвообращението и да го отложат в мембраните си.
Повишеният холестерол е белег, че телесните клетки са развили защитен механизъм срещу повишеното осмотично налягане в кръвта. Без него сгъстената кръв ще продължи да извлича вода от вътрешността на клетките. Холестеролът представлява естествена водо-непропусклива глина, която, запълвайки порите на клетъчната мембрана, запазва целостта й и предотвратява свръхзагубата на вода. При хронична дехидратация чернодробните клетки произвеждат допълнителни количества холестерол, които чрез кръвообращението достигат до всички клетки, нямащи собствено производство. Така клетъчните стени стават водонепропускливи.

В действителност холестеролът изпълнява функцията на водонепроницаема превръзка, която предпазва стените на артериите от изтъняване и скъсване, които могат да възникнат при повишена плътност и киселинност на кръвта вследствие на обезводняване и намалено уриниране (когато урината става тъмна).

Свръхпроизводството на холестерол и натрупването му в клетъчната мембрана е природна даденост, за да се предпазят живите клетки от обезводняване. В живите клетки, които имат ядро, холестеролът регулира пропускливостта на клетките за водата. В живите клетки без ядра съединенията от мастни киселини, от които е изградена клетъчната им мембрана, са тези, които правят възможно оцеляването на клетката при обезводняване и изсушаване. Отделянето на холестерол в клетъчната мембрана е част от системата за оцеляване на клетките. Той е необходимо вещество. Наличието на твърде много холестерол показва обезводняване на организма.

Съществува пряка зависимост между повишената чупливост на костите вследствие на извличането на калций от тях, от една страна, и равнището на холестерола от друга, тъй като под действието на слънчевата светлина холестеролът се превръща във витамин D.
Витамин D е необходим като стимулатор за изграждане на новата костна тъкан. Възможно е ускоряването на производството на холестерола да е един от начините за борбата на организма с остеопорозата. В едно от писмата ще прочетете как увеличеното поемане на вода е помогнало да се повиши плътността на костите средно с 10 %, а на бедрената кост, която трябва да бъде особено здрава - със 17 %.

Високото ниво на холестерола е индикатор, че се е задействала програмата за борба с физиологичното обезводняване в нейния ранен стадий.

Ако хората, чийто организъм се нуждае от увеличаване на производството на холестерол, за да изпълнява множество изключително важни функции, поемат препарати, понижаващи неговото равнище, това в крайна сметка предизвиква маса сериозни и опасни за живота проблеми, включително поражения на черния дроб.

Холестеролът е абсолютно необходим за живота. Организмът няма да увеличава неговото производство, ако не изпитва действително остра нужда от него.

Невротрансмитерът хистамин - химическо вещество, което се произвежда от мозъка - играе главна роля в регулирането на водата и в борбата с физиологичната дехидратация в организма. Той е естествен координатор на физиологичните функции, включително на увеличението на потреблението на водата, докато организмът се насити напълно, след което производството на хистамин намалява. Следователно колкото по-обезводнен е организмът, толкова по-активно функционират системите, управлявани от хистамина. Този процес предизвиква редица клинични признаци (симптоми), които само сочат жажда, но в медицината се смятат за болести.

У човека може да се появи задух или болки в ставите, да се вдигне кръвното налягане или кръвната захар, може да се повиши нивото на холестерола, може да се появят силно главоболие, депресия, тревожност или дори ангинозни болки, стомашни киселини, болки в гърба и много други неща - но всичко това е поради недостиг на вода в едни или други части на тялото. Често ние лекуваме тези състояния неправилно с различни лекарства, които действат като антихистамини.

Продължителното силно обезводняване на организма повишава чупливостта на големите коронарни артерии. Последващото отлагане на холестерол върху вътрешните стени на артериите не е нищо друго, освен опит на организма да защити по естествен път артериите от по-нататъшно увреждане. Това отлагане започва да затруднява притока на кръв толкова силно, че това доведе до инфаркт на миокарда. Прекаленото произвеждане на холестерол в организма е свързано с продължителното му обезводняване.
Ако разберем, че най-важната съставна част от храносмилателния процес е водата, тогава битката е почти спечелена. Ако дадем на тялото необходимата вода преди ядене, битката срещу произвеждането на холестерол в кръвоносните съдове е спечелена окончателно. Ако в определено време от деня изпиваме определено количество вода, така че клетките на организма добре да се изпълнят с вода, задействането на системата „холестерол-храносмилателен тракт", служеща да задържи водата да не преминава през стените на клетките, става почти ненужно. Отделянето на холестерол намалява. За управляваните от хормоните ензими, които подпомагат изгарянето на мазнините, беше установено, че след разходка от един час те продължават да действат в организма в продължение на дванадесет часа.

След една такава разходка (за активизиране изгарянето на мазнините) се разгражда и вече натрупалия се холестерол и кръвта отново започва да тече през блокираните преди това артерии (за това виж и писмото на г-н Фокс).
Две разходки през деня - на всеки дванадесет часа - подържат активността на управляваните от хормоните ензими (зависещата от хормоните липаза) денонощно и помагат разграждането на прекаленото натрупване на липоиди

За да предотвратите отлагането на холестерол в клетките на лигавицата на артериите и черния дроб, е достатъчно да приемате обилно количество вода половин час преди хранене. Така телесните клетки ще бъдат добре хидратирани преди да влезат в допир с концентрираната в резултат на храносмилането кръв. Приемането на вода преди хранене ще обезпечи достатъчно вода за храносмилането и дишането, без да се налага изтегляне на вода от вътрешността на клетките на съдовата лигавица.

Писмо:
Многоуважаеми д-р Батманжелидж, искам с настоящето писмо да Ви благодаря за това, че допринесохте да се чувствам по-добре. От 1982 г. имам оплаквания, свързани с високото ниво на холестерола ми. При първото измерване той беше на стойност 278. Тогава бях в Германия и започнах да спазвам строга диета, така че след около два месеца отслабнах с осем килограма и холестеролът ми спадна на 220. Не бях склонен да продължа да поддържам това ниво чрез медикаменти, особено след като лекарите в Египет бяха на мнение, че тази стойност на холестерола според техните виждания вече не е толкова опасна.
През последната година за мой ужас се оказа, че холестеролът ми се е покачил на 279. Тогава имах щастието да Ви срещна. Когато Вие ми „предписахте" да пия обилно вода (2 пълни чаши) преди ядене, вместо лекарствата, които бях готов да вземам, първоначално аз бях скептичен, още повече че вие не счетохте за необходимо спазването на някаква особена диета. След два месеца, при това без особено да се придържам към старите правила, които затрудняваха живота ми, холестеролът ми за първи път от девет години спадна на 203! Изненадващо аз отслабнах и 4 кг, като запазих новото си тегло и до днес.
Всеки ден се чувствам все по-добре и мисля, че при следващото измерване холестеролът ми ще бъде с още no-ниска стойност. Така аз си взех сбогом с „ нормалните " стойности и поздравих новите стойности на холестерола си, които поддържам без чувството, че съм загубил нещо!
Наслаждавам се на храната, естествено с мярка, както отдавна не бях го правил, без страховете, които винаги имах и съм убеден, че Ви дължа огромна благодарност.
Сърдечни поздрави: М. Вахби

Г-н Вахби не е сам със своите опасения. Повишената стойност на холестерола дава основание за страхове. Общоизвестно е, че с повишения холестерол в кръвта са свързани много заболявания. В миналото за нормални са считани различни стойности на холестерола - днес за нормални се считат стойности от 200 (милиграма на 100 милилитра кръв). Аз лично считам, че нормалната стойност е между 100 и 150. Моите собствени стойности са между 89 и 130. Защо? На 28 март 1991 г. списание New England Journal of Medicine ("Ново английско списание за медицина") съобщи за един 88 годишен мъж, който изяждал по 25 яйца и въпреки това нивото на холестерола му било нормално. Това показва, че холестеролът, който поемаме с храната, има много малко общи неща с високото ниво на холестерола в кръвта.

Нека да обясня нещо: Прекалената дехидратацията, а не нивото на холестерола е причина за много различни болести. Затова е важно да обръщаме повече внимание на количеството вода, което поемаме, отколкото на съставките на храната. Ако ензимите действат правилно, всяка храна може да бъде смляна, включително и холестерола, съдържащ се в нея. Затова г-н Вахби е можал да намали нивото на холестерола си без спазването на специална диета (виж писмото му).
Той живял съвсем нормално и въпреки това само за два месеца и без ограничения в храната стойностите на холестерола му спаднали от 279 на 203. Трябвало е само да пие вода преди храненията. Ако беше правил и ежедневните разходки, стойността на холестерола му би намаляла още повече през тези два месеца.

Ако повишеното количество вода намали нивото на холестерола ви, но после той отново започне да се покачва, трябва да проверите дали организмът ви получава достатъчно сол. Прочетете за солта в глава 11. Трябва да си спомните, че холестеролът е необходим като градивен елемент за повечето ензими в човешкото тяло. Затова е съвсем естествено след повишено отделяне на ензими да се засили нуждата от производство и на холестерол.
Счита се, че сърдечните заболявания започват с натрупване на холестеролови плаки в сърдечните артерии. По мое мнение всичко започва от това, че невротрансмитерите, които водят до стеснявания в белите дробове, преминават и в съдовете, по които циркулиращата кръв достига сърцето. Както вече обясних в главата за астмата, при обезводняване се отделят вещества, имащи за цел да разпределят водата, но които същевременно стесняват бронхиолите. Ако бъде преминат определен праг, който не е задължително да се изяви чрез астматичен пристъп, тези химически вещества могат да преминат в кръвта, която тече от белите дробове към сърцето и там да предизвикат свиване на стените на сърдечните артерии. Това води до болки в сърдечната област, известни под името „ангина пекторис".
Същите химически вещества предизвикват и натрупването на холестерол по стените на артериите. Общият фактор за тези различни оплаквания, които се обозначават като болести на сърцето и белите дробове, е настъпилото обезводняване. Прочетете писмото на г-н Сам Лигуори, което отпечатвам с негово
съгласие. Неговите ангинозни (сърдечни) болки изчезват, след като започва да пие повече вода. Освен това той страда от повдигане на диафрагмата. И тук има подобрение. След известно време е напълно здрав. Вижте и писмото на Лорета Джонсън. Тя лекува сърдечните си оплаквания с вода на нейните 90 години. И то така, че вече не се нуждае от никакви лекарства.

Писмо от: Джон Фокс, Арлингтън, 25.3.1992 г.
През пролетта на 1991 г. чух от един член на "Фондацията за простота в медицината" за значението на водата като лечебно средство. Шест месеца преди това получих два сърдечни инфаркта и бях подложен на ангиопластична операция. След операцията ми предписаха силни дози калций, бета-блокери, детски аспирин, нитроглицерин (за болката) и медикаменти за регулиране на холестерола. Ангиограмата след операцията показа, че една от сърдечните ми артерии е блокирана към 97% от холестеролови отлагания. Съобщиха ми, че сърцето ми е тежко увредено. След като шест месеца стриктно спазвах предписаната ми оздравителна програма, забелязах, че състоянието ми бързо се влошава. Паради болките в лявата ръка, гърба и гърдите спях лошо, а чувствах, болки и по време на моите ежедневни разходки. Вече се виждах пред операция за поставяне на байпас. По същото време чувствах и силни странични явления от взиманите лекарства: простатата ми предизвикваше задържане на урината, имах проблеми със зрението и паметта си.

За подобряване на състоянието си започнах да пия в продължение на три дни 6 до 8 чаши вода (по четвърт литър). Беше ми казано, че трябва да пия водата половин час преди ядене. Престанах да вземам антихолестероловите таблетки, аспирина и нитроглицерина. След като почувствах ползата от
водата, изглежда таблетките повече не ми бяха нужни. Освен това пиех портокалов сок и отново започнах да употребявам сол (защото спазвах безсолна диета). След първите три дни с допълнителна вода се почувствах по-добре. В продължение на следващите три седмици намалих постепенно калция и бета-блокерите и установих положителни промени. Когато почувствам болки, пия вода и веднага усещам облекчение. Храната си остана същата - плодове, зеленчуци, пилета, риба, портокалов сок и сок от моркови. За повече триптофан (важна аминокиселина) ям бяло сирене и леща-чорба.

Д-р Батманжелидж ми препоръча да правя по 2 едночасови разходки всеки ден (с темпо 25 минути за миля). След два месеца вече нямах никакви болки, дори когато изкачвах стръмен път. След пет месеца съкратих разходките си на половин час дневно, но затова пък засилих темпото - 15 минути за миля. По време на разходките никога не съм имал чувство на стягане в сърдечната област и енергията ми нарасна двойно. Паметта ми отдавна отново е наред, също и зрението ми отново е нормално.
През октомври 1991 г. се подложих на серия химически и физически тестове, направих рентгентови снимки, сонограма, ехокардиограма и електрокардиограма, за да установя състоянието на сърцето си. Тестовете показаха, че състоянието на сърцето е нормално и повече не се нуждая от никакви медикаменти, за да поддържам нормален живот. Моят лекар не искаше да повярва, колко просто са постигнати тези изменения в здравето ми.
Джон О. Фокс

Не забравяйте, че състоянието на вашия организъм през всяка фаза от живота ви е резултат на поредица от химични реакции. Някои от тях може би могат да се обърнат при правилно разбиране на нещата, но не всички. Най-важното е да не си мислите, че ще може да обърнете ситуацията, като се "удавите" във вода. Така няма да стане. Клетките на тялото са като гъбите, необходимо им е време, за да поемат повече вода. И не забравяйте, мембраните на някои от Вас са по-малко пропускливи за вода - навън или навътре. Ако в организма има прекалено много вода и бъбреците не филтрират излишното количество, това най-напред се отразява на белите дробове. Ако бъбреците Ви не са увредени в резултат на дълготрайното и нарастващо обезводняване, причинено от липсата на чувство за жажда, без колебание можете да пиете предписаното ви количество вода.

Ако бъбреците Ви обаче са увредени в резултат на дълготрайното обезводняване, при което токсичните вещества са преминавали през тях силно концентрирани трябва да бъдете много предпазливи.
В този случай сигурно трябва да взимате лекарства и вече сте под лекарско наблюдение. Затова не можете просто да изоставите лекарствата и да започнете да пиете вода, за да избегнете тези химически манипулации в химията на тялото си. Няколко дни подред трябва да измервате колко вода пиете и колко вода изхвърляте с урината. Тогава можете да започнете да пиете по една или две чаши вода допълнително, но продължавайте да измервате урината си. Когато нейното количество е увеличено, можете да пиете повече вода. Ако Ви се налага да взимате диуретични лекарства, не забравяйте, че водата е най-доброто диуретично средство, ако бъбреците Ви са в ред. По мое мнение научно невежество е да се предписват диуретични средства, вместо да се пие вода, ако бъбреците на пациента отделят достатъчно количество урина.

За безсмислието на безсолните диети
Солта е важна съставна част от човешкото тяло. По реда на изброяването им най-важните елементи за преживяването на организма са кислородът, водата, солта и калия. Още Плиний, 75 г. пр. Христа, говори за солта като за „най-важното лечебно средство за хората". Той има право. Защото едва 27% от съдържанието на сол в организма се натрупва в костите под формата на кристали.
Казват, че кристалите сол правят костите твърди. Така че липсата на сол може да е отговорна и за възникването на остеопорозата. При нея се извлича сол от костите, за да се задържи нивото на нейното съдържание в кръвта в нормални граници.
Ако тялото не получава достатъчно сол, това води до появата на киселини в някои клетки. Това високо ниво на киселинност може да увреди ДНК-структурите и да предизвика образуването на ракови клетки. Изследванията показаха, че при много от болните от рак се установява ниско ниво на солта. В следващата си книга „The ABC of Cancer and Depression" (англ.: „Азбука на рака и депресията") се спирам в детайли върху значението и извънредно важните функции на водата и солта при профилактиката на рака.

Затова обръщайте особено внимание да не се стигне до загуба на сол, ако пиете повече вода, а също не консумирате повече сол. Ако през някой ден сте изпили шест, осем или десет чаши вода, трябва непременно да помислите за поемането с храната на допълнително количество сол. Нощните схващания на мускулите може да бъдат сигнал за недостиг на сол, схващанията на нетренираните мускули също са знак за липсата на сол. Признак за това могат да бъдат чувството за световъртеж и слабост. При подобни оплаквания трябва да поемате повече витамини и минерали - особено ако не се храните достатъчно здравословно.
Аз имам практическо правило за дневната дажба от сол: на десет чаши вода (около два литра) трябва да се поема половин чаена лъжичка сол дневно. Ако една чаена лъжичка съдържа около шест грама сол, това биха били три грама. Естествено, трябва да се внимава дали бъбреците отделят достатъчно урина. В противен случай тялото отича. Ако установите отоци, няколко дни подред взимайте по-малко сол.


Колко вода да пием?
На 1 кг. телесно тегло се падат 30 мл вода. Например при тегло 70 кг се приема малко повече от 2 литра вода дневно (2.1 л.).

Ако сте пили досега ограничено количество вода, постепено увеличавайте приема на вода докато стигнете за седмица, може и повече до необходимото количество вода, което се препоръчва. В началото не прибавяйте сол.
В зависимост от нуждите на организма може да прибавите сол от една щипка до половин чаена лъжичка (2.5-3.0 гр) на 2 литра вода.

Вода се пие задължително между 15-30 мин. преди ядене (1-2 чаши) и 2-2.5 часа след ядене (1-2 чаши). Пийте всеки ден по 2-2.5 л. (6-8 чаши) вода.

За предпочитане е да използвате натурална морска или каменна сол без примеси. Прочетете статиите на страницата
Ползата от солта и водата.

Извадки от книгите на Д-р Ф. Батманжелидж:
1. Водата лекува, лекарствата убиват.
2. Тялото жадува за вода. (Книга, която променя досегашните понятия)
3. Ти не си болен, а просто си жаден. Водата – необходимост № 1 за здравето на човека.




~ С глас извиках, към Господа и Той ме послуша от светия Си хълм. И аз легнах и спах; Станах, защото Господ ме поддържа. ~ (Библия, Псалм 3:3-4)

~ И тъй, какво да кажем за това? Ако Бог е откъм нас, кой ще бъде против нас? Оня, Който не пожали Своя Син, но Го предаде за всички ни, как не ще ни подари заедно с Него и всичко? ~ (Библия, Римляни 8:31-32)


Благословение и изцеление!
Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/

Прочетете Цялата Статия...

събота, 8 март 2014 г.

Освобождава ли изпотяването тялото от токсини?

Освобождава ли изпотяването тялото от токсини?


Простият отговор на този въпрос е: "Да." Потенето е един от многото начини за детоксикация на организма от токсини и отпадъци. Много токсини се абсорбират през кожата от околната среда. Други токсини се натрупват в тъканите, органите и подкожната мастна тъкан под епидермиса. Когато тялото освобождава излишната топлина чрез потта, тези токсини се отделят и се пренасят от водата в потта на повърхността на кожата.
Човешкото тяло има 3-4 милиона потни жлези. Жените имат повече потни жлези отколкото мъжете, но мъжките потни жлези са по-активни. Изпотяване се контролира от автономната нервна система, която е част от нервната система. Има два вида потни жлези, които извършват този процес: екринни жлези (Eccrine glands) и апокринни жлези (Apocrine glands).


Екринните жлези са обикновени потни жлези, които се намират в почти всички области, където има кожа. Те произвеждат пот, която достига повърхността на кожата чрез навити тръбички. Екринните жлези са отговорни за регулиране на температурата на тялото ни (охлаждане), чрез изпаряване на потта от кожата на тялото.
Екринните жлези секретират течности директно върху кожата, които след това се изпаряват във въздуха. Обикновено тази течност носи около 1 процент токсини. Тези токсични вещества включват такива тежки метали като живак, никел, кадмий, цинк и мед. Други отпадъци са натрий, калций, пикочна киселина (uric acid), амоняк, калий и карбамид (urea).

Апокринните жлези са тези жлези се намират в гърдите, гениталната област, клепачите, подмишниците, скалпа и ушите. В гърдите те отделят капки мазнина в кърмата. В ухото те помагат да се формира ушната кал. Апокринните жлези в кожата и клепачите са потни жлези.
Мастните остатъци излизат от тялото чрез тези центрове. Значението на този процес е освобождаването на токсини, които се натрупват в мастните тъкани на тялото. Всеки път, когато мазнините се разграждат достатъчно, за да се махнат от тялото като пот, тогава токсините съдържащи се в мазнините също излизат от тялото. Апокринните жлези в кожата обикновено имат мирис; те са ароматни жлези.

Когато дадено лице се поти обилно по време на деня, този нормален биологичен процес, работи за почистване на тялото. Хора, които се упражняват физически всекидневно са по-склонни да отделят достатъчно пот, и с това да отделят някои от токсините от тялото си на дневна база. Проблемите се появяват, когато човек стане прекалено зает, да се упражнява и прекарва голяма част от деня в климатично контролирана среда, седнал в работна позиция. Това прави човек да отделя пот далеч по-малко, отколкото обикновено. Когато порите на кожата започват да се запушват от заседналия начин на живот, това причинява трудности при детоксикацията на организма в резултат на естествени процеси.
Има прости неща, които всеки човек може да направи, за да коригира този проблем, ако това се случи. Първото и най-очевидно е човек да се ангажира в постоянни ежедневно физически упражнения без значение какви са изисквания към личното време.
За тези, които искат да се засили значително способността на тялото към изпотяване за детоксикация на организма, сауната е много ефективен вариант.

Обилното изпотяване отмива пестициди и промишлени химикали, и е също особено ефективно при премахване тежки метали като олово, живак и арсен. Все пак обилното изпотяване, въпреки че помага, не е основен начин за детоксикация на организма. Черният дроб и бъбреците - не потните жлези - са органите на които разчитаме да филтрират токсините от кръвта ни.
Ако не пиете достатъчно вода, за да се компенсира отделянето на пот, обезводняването може да натовари бъбреците и да им попречи да вършат работата си.

Според друг източник: изпотяване определено няма да помогне за изчистване на организма от живак или други метали, казва Доналд Смит, професор по околната токсикология в Калифорнийския университет в Санта Круз, който изучава лечения за отравяне с метали (тук става въпрос за много сериозни отравяния с метали). Почти всички токсични метали в организма се отделят чрез урината и изпражненията, казва той. И по-малко от 1% се губят чрез потта.

Сауна
Теорията е, че топлината от сауната стимулира отделянето на пот и отваря порите, чрез които токсините се отделят. Токсините се придържат към мастните клетки, и топлина помага да се отделят токсините от тези клетки чрез изпотяване. Изпотяване след това изплаква някои химикали, пестициди и тежки метали.
Независимо от това дали изпотяване насърчава детоксикацията, много хора твърдят, че кожата им изглежда гладка и жизнена и те се чувстват по-физически отпочинали и освежени след сауна. Изключително важно да се пие най-малко чаша вода на всеки 15 минути по време на сауна. Препоръчва се също вземане на хладен душ след сауната, за да се затворят порите и да се стабилизира температурата на тялото или да постои в хладна стая в продължение на 10 минути след сауна лечение.

Основното предназначение на потните жлези е да регулират температурата на тялото.
Изпотяването води до отваряне на порите на кожата и изхвърляне на токсини и наистина разтоварва тялото. Дали изпотяването ще бъде чрез физически упражнения (туризмът е за предпочитане или продължителна разходка) или сауна, има положителен ефект.
Изпотяването е свързано с отделяне и на някаква миризма от потта. Тази миризма може да бъде подобна на оцет, което показва, че се очистват някои киселинни зони в тялото или друг вид миризма. Това показва, че наистина има детоксикация на организма.


Физически се упражнявайте и се уверете, че сте направили сериозни усилия да се изпотявате за детоксикация на тялото и предпазване от болести. Изследванията показват, че хората, които извършват редовно интензивни упражнения прочистват тялото си повече от тежки метали чрез различни механизми, отколкото по-малко активното население, и потене е един от най-добрите начини за редовно отстраняване на токсините .

Последните публикации в медиите неправилно предполагат, че подпомагане на организма за детоксикацията не е необходимо, и че потенето няма да премахне токсините. Но това е грешка. Всеки трябва да поддържа естествената детоксикация на организма с всички разумни средства, защото ние сме постоянно и непреодолимо изложени на тежки метали, нефтохимически токсини и замърсители, които имитират хормони. Ако се храните правилно, физически се упражнявате, и се изпотявате редовно, вие може значително да подобри процеса на детоксикация на тялото.

Когато се изпотявате, тялото се освобождава от минерали, токсини и тежки метали от кръвта и тъканта на кожата. Точно както вие губите полезни електролити, като магнезий, калий и натрий чрез потта , можете също така да почистите тялото от кадмий, олово, живак, арсен и други метали. Всички тези тежки метали са потвърдени канцерогени, които могат да причинят значителни щети на тялото, включително и на централната нервна система, ендокринната, сърдечно-съдовата и имунната системи. Токсично претоварване засяга мозъчната функция и при деца, това е свързано с по-ниско IQ (коефициент на интелигентност) и дисфункционално поведение.

Нов доклад в списанието за Околната среда и Общественото здраве (Journal of Environmental and Public Health) прави анализ на всички данни към днешна дата по отношение на отстраняването на тежки метали, като арсен, кадмий, олово и живак в потта. Съществуват множество доказателства, че всичките четири от тези метали се отделят, когато се потим, и в някои случаи изпотяване е по-ефективен метод за отстраняване, отколкото чрез урината.
Това е важно, тъй като уринната детоксикация на тежки метали е комплексна, поставя акцент върху черния дроб, и изисква изобилие на различни съединения. Например, цинк и витамин E са необходими за отстраняване на арсен чрез урината. Поради това, редовно обилно потене чрез упражнения или сауна може да поеме натоварването на черния дроб.
Ползата от интензивното потене на практика се подкрепя от доклади, които подчертават ускоряване на отделянето и на други опасни токсини като устойчиви забавители на горенето и BPA . Например, изпотяване е било използвано за детоксикация на New York City спасителните работници след 11.09 катастрофата, когато те са били изложени на високи нива на замърсители и тежки метали.

Изследователите отбелязват, че при по-голяма експозиция на токсичност, топлинните регулаторни механизми на нервната система са засегнати, което води до невъзможност тялото да се поти лесно. Необходима е природосъобразна диета за усилване процесите на детоксикация, миене на кожата, за да се насърчи отделянето на токсини, и физически упражнения преди употреба сауна. Необходима е обилна хидратация на тялото, и то с постоянство, и "пациентите в крайна сметка започват да се потят", което е знак, че нервната система започва да се подобрява и тялото започва детоксикацията.

Не използвайте противоизпотяващи дезодоранти или други подобни средства да потискате изпотяването на тялото!
Концентрацията на токсини предизвиква мутация на клетките: РАК. Човешкото тяло има само няколко области откъдето да отстранява токсините чрез потене: зад колената, зад ушите, в областта на слабините и подмишниците. Противоизпотяващите потискат потенето и за това препятствуват тялото от отстраняване на токсините от подмишниците. Тези токсини не изчезват. Напротив, тялото ги натрупва в лимфните жлези, които се намират подмишниците и близо до тях, по такъв начин, че те не излизат чрез потта. Голяма част от раковите тумори на гърдата, се появяват в тази област над гърдата, точно където се намират жлезите. При мъжете се появява в по-малка пропоция. Разликата е, че противоизпотяващите, използвани от мъжете не се прилагат директно върху кожата; остават в голяма част по космите на подмишниците. Жените, които използват противоизпотяващи веднага след като почистят подмишниците, увеличават риска поради незначими порязвания и раздразнения на кожата, които правят така, че вредните химически съставки проникват по-бързо в тялото.
Алумининевият хидроокис е най-често използуваното средство за потискане на изпотяването и е основна съставка в някои дезодоранти. Най-често води до възпаление на потните жлези. Клинично се проявява като болезнено уплътнение под мишницата, което отминава при прекратяване на използуването на съответния дезодорант.
При онкологично заболяване на млечната жлеза един от стадиите е ангажиране на регионалните лимфни възли под мишницата от страната на засегната гърда. Това е процес на метастазиране на раковите клетки - те се разпръсват от първоначалното си огнище в млечната жлеза и тръгват да "се разхождат" по течението на кръвния или лимфен отток. Това също може да се прояви като болезнено уплътнение, в случая на лимфен възел.
Нашата кожа разполага с потни жлези почти навсякъде, но на някои места - в гънките и на лицето изпотяването е по-обилно. Токсините се отделят с потта, урината и изпражненията, като потенето в повечето случаи е дифузен процес и ангажира почти цялата кожна повърхност на тялото.


Разходка на чист въздух, като се започва от 15 мин. и постепенно се увеличава до 1-1.5 часа или туризъм. Може да не е достатъчно за изграждане на мускули, но все пак ще се подобри кръвообращението и потенето достатъчно, за да започне почистване на тялото отново. Пиенето на достатъчно вода през деня, ще помогне и ще даде нов тласък на цикъла на изпотяване. Това са две прости неща, които всеки може да направи и което ще доведе до резултат.

http://www.ohealth.com/detox-cleansing/does-sweating-detoxify-the-body/
http://articles.latimes.com/2008/jan/28/health/he-skeptic28
http://www.livestrong.com/article/129702-sauna-detoxification/
http://healthworkscollective.com/frmeital/75016/how-naturally-detox-your-body-while-relaxing-home-no-exercising-fasting-or-dieting
http://drkalu.com/610/detoxyourbodywithsweat/
http://health.howstuffworks.com/wellness/men/sweating-odor/does-sweating-cleanse-your-system.htm
http://clubs.dir.bg/showflat.php?Board=medicine&Number=1940651989&page=&view=&sb=&vc=1


~ Сине мой, внимавай на думите ми, Приклони ухото си към беседите ми. Да се не отдалечат от очите ти. Пази ги дълбоко в сърцето си. Защото те са живот за тия, които ги намират, И здраве за цялата им снага. Повече от всичко друго що пазиш, пази сърцето си, защото от него са изворите на живота. (Притчи 4:20)

И славата Господна ще се яви, и всяка твар заедно ще я види, защото устата Господни изговориха това. (Исая 40:5)


Благословение и изцеление!
Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/

Прочетете Цялата Статия...
 

stats tracker