Молитва за изцеление.

Молитва за изцеление. (Трябва да кажете молитвата на глас)
Боже, прости ми че съм те пренебрегвал досега. Аз Те приемам сега за мой Създател и Твоя Син Исус за мой Спасител. Моля те прости ми греха и ме докосни с Твоята изцелителна сила. Ти ми знаеш немоща (болестта) и усилията на лекарите да ми помогнат. Аз им благодаря за всичко, което направиха да ми помогнат и сега в този момент те моля, докосни ме... Всичко това се моля в името на Исус. Амин! Страница: Молитва за изцеление.

Някои стихове за насърчение от Библията. Исус казва:
Искайте, и ще ви се даде; търсете, и ще намерите; хлопайте, и ще ви се отвори. (Матей 7:7) Ако пребъдете в Мене и думите Ми пребъдат във вас, искайте каквото и да желаете, и ще ви бъде. (Йоан 15:7) До сега нищо не сте искали в Мое име; искайте и ще получите, за да бъде радостта ви пълна. (Йоан 16:24)


Имайте предвид, че...

Киселото зеле и зелевият сок (зелева чорба) имат мощно лечебно действие
, особено при симптоми от неясен произход, при които не може да се постави точна диагноза за лечение или не може да се открие огнището на заразата. Ферментиралото зеле е е дори по-здравословно от суровите зеленчуци. То е отличен източник на витамин С, лактобацили, както и други хранителни вещества. Киселото зеле е много ефективно за предотвратяване и лечение на рак на гърдата. Киселото зеле е източник на различни съединения за борба против раковите заболявания, включително изотиоцианат (isothiocyanate) и сулфорафан (sulphoraphane). Киселият зелев сок (зелевата чорба) се отличава с високи лечебни свойства. Сутрин с 1-2 чаши зелева чорба може да си прочистите стомаха и червата. Желая ви благословение и изцеление!

Обезводняването или дехидратацията

на тялото и безсолните диети водят до много сериозни заболявания. Водата се използва при метаболизма в организма. Липсата на вода и особено на минерални соли (сол) нарушава електролитният баланс в тялото. Тялото е около 80% вода и ако тази течност в организма не е добър електролит всички процеси се забавят. Приемане на достатъчно вода и сол спомага за хидратацията на тялото и нормално протичане на обменните процеси. Колко вода да пием? На 1 кг. телесно тегло се падат 30 мл вода. Например при тегло 70 кг се приема малко повече от 2 литра вода дневно (2.1 л.). На 2 литра вода се прибавя половин чаена лъжичка сол (2.5-3.0 гр). Вода се пие половин час преди ядене (1-2 чаши) и 2-2.5 часа след ядене (1-2 чаши). Пийте всеки ден по 2-2.5 л. (6-8 чаши) вода с малко сол. За предпочитане е натурална морска или каменна сол без примеси. Прочетете статиите на страницата Ползата от солта и водата.
Гледайте на YouTube: WaterCure, Water Cure Amazing Testimonials!

Всички заболявания започват от червата! - Хипократ
Специфична въглехидратна диета - Прекъсване на порочният цикъл (Илейн Готшал, Elaine Gottschall B.A., M.Sc)
Специфична Въглехидратна Диета (СВД) е предназначена за заболявания, като болестта на Крон, язвен колит, улцеративен колит, дивертиколит, целиакия (цьолиакия), язвен колит, муковисцидоза (CF), хронична диария, спастично дебело черво.
както и някои последствия като епилепсия, пристъпи, шизофрения, аутизъм. Специфичната въглехидратна диета се основава на разбирането, че язвен колит, болест на Крон, синдром на раздразнените черва и други заболявания както и невъзприемчивост на глутен са следствие от свръх растеж и дисбаланс на чревната микробна флора. Чрез промяна на храната, която приемаме, ние можем да променим състава на нашата чревна флора и да върнем в равновесие храносмилателният ни тракт и да възстановим правилното усвояване на хранителните вещества.

Чревен и Психологически Синдром (ЧИПС) - Диета (Д-р Наташа Кампбел- Макбрайд, Dr. Natasha Campbell-McBride, MD)
Чревен и Психологически синдром е състояние, което установява връзка между функциите на храносмилателната система и мозъка. Този термин е въведен от д-р Наташа Кампбел-Макбрайд, невролог и диетолог (Dr Natasha Campbell-McBride, MD, MMedSci (neurology), MMedSci (human nutrition) през 2004 г. след като е работила със стотици деца и възрастни с неврологични и психиатрични заболявания, като аутизъм, Синдром на дефицит на вниманието (ADD), Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD), шизофрения, дислексия, диспраксия, депресия, обсесивно-компулсивно разстройство (натраплива невроза), двуполюсно разстройство и други невро психологични и психиатрични проблеми. Д-р Наташа Кампбел-Макбрайд въвежда диета ЧИПС (GAPS) за възстановяване на нормалната чревна флора и лечение на храносмилателната система.

неделя, 30 декември 2012 г.

Лютив червен пипер за възпалено гърло

Лютив червен пипер за възпалено гърло


Причина за възпаленото гърло е инфекция, която може да бъде вирусна или бактериална. Това най-често се причинява от заразна вирусна инфекция (като грип, настинка или мононуклеоза), въпреки че по-сериозни инфекции на гърлото може да бъдат причинени от бактериална инфекция (като стрептококи, микоплазма или Hemophilus). Бактериалното възпалено гърло реагира добре на антибиотици, докато вирусните инфекции не. За вирусните инфекции, има много естествени средства, които можете да предприемете, за да се излекува възпаленото гърло. Някои от тези природолечителни средства за защита работят в рамките на час или два, а други влизат в сила за една нощ.

Възпаленото гърло е дразнещо и всеки иска моментално облекчение. Това е, което хората твърдят, лютивия червен пипер може да осигури, със своята способност да възбужда вътрешните органи и да отваря гърлото и синусите, както и със своите антибактериални свойства. Домашно приготвените напитки с лют червен пипер стават все по популярни, за лекуване на болки в гърлото.
Много хора не могат да понесат да консумират нещо пикантно, и самата мисъл за лют червен пипер ги отказва. Въпреки това, преди да започнете, трябва да знаете, че за тази подправка - лютивия червен пипер са установени много ползи: от нещо толкова просто като лечение на болки в гърлото, до подпомагане загуба на тегло и детоксикация на организма. Да, тази подправка изглежда да бъде чудна съставка под прикритие, която се грижи за много от здравословните ни проблеми, само че, разбира се, когато се консумира умерено.

Съединението капсаицин в лютивия червен пипер е това, което допринася за лютивостта и което има антибактериални и противогъбични свойства. Когато се консумира в разствор, който съдържа и малко сол (солта има и антибактериални свойства) влиянието му върху възпалено гърло ще бъде по-силно. Капсаицинът стимулира лигавиците и причинява раздразнение. Като такъв, той намалява усещането за болка, свързана с възпалението, причинено от болките в гърлото.

Лютивият червен пипер притежава 30,000 - 50,000 единици капсаицин, както е установено по скалата Scoville. По-просто казано, това е изключително пютиво! Това може да причини парене около устните и езика. Бъдете внимателни по време на работа с тази подправка, винаги измивайте ръцете си със сапун веднага след като я използвате, дори и ако сте използвали лъжица.
Консумирането на твърде много с течение на времето може да причини киселини в стомаха, да разстрои стомаха и да доведе до диария, но умерено количество стимулира храносмилането и работата на червата (дебелото черво).


Рецепти с лют червен пипер, които помагат за облекчаване на болки в гърлото:?
1. Рецепта - Гаргара
Можете да направите с лют червен пипер гаргара за облекчаване на болките в гърлото с чаша гореща вода с 1 ч.л. лют червен пипер. Разбъркайте лютивия червен пипер във водата в продължение на 60 секунди и направете гаргара със сместа. Гаргара за 10 секунди и изплювате сместа. Можете да повторите. Добавянето на 1 ч.л. сол в сместа може да се увеличи нейната ефективност като солта потиска развитието на бактерии.
2. Рецепта – Гаргара, по лек вариант
Чаша топла вода
Лют червен пипер на прах, ½ ч.л.
Сок от ½ лимон, прясно изцеден
Сол, ½ ч.л.
Смесете всички съставки и правете гаргара с този разтвор на всеки половин час.
3. Рецепта - Чай
1 чаша вряла вода
1 чаена лъжичка лют червен пипер
1 ч.л. мед
Разбърква се, оставя се да изстине малко и се изпива.
4. Рецепта – Чай, по лек вариант
1 чаша топла вода
1/2 чаена лъжичка лют червен пипер
1/2 ч.л. мед
1/2 ч.л. лимонов сок
Разбърква се и се изпива.
5. Рецепта - Чай – за настинка и възпалено гърло
1/2 чаена лъжичка лют червен пипер
2 супени лъжици мед
Сок от един лимон
Половин литър вряща вода
Торбичка чай по ваш избор за аромат.
В рецептите за чай съставките могат да варират.

6. Рецепта
1 чаша вода
Лют червен пипер на прах, ½ ч.л.
Сок от ½ лимон, прясно изцеден
Мед 1 чаена лъжичка
Сол, (по избор)
Сварете водата и я изсипете в чаша. Добавете лимонов сок, лют червен пипер и мед и разбъркайте добре. Продължавайте да бъркате, докато консумирате напитката, така че пипера да не се отлага на дъното на чашата. Пие се три пъти на ден, за да се премахнат всички дразнения, причинени от възпаленото гърло.
Докато меда се използва за леко неутрализиране на парливия вкус на пипера, той е известен също да помага за облекчаване на болките в гърлото. Ако добавите сол, тя също така ще подпомогне лечението на това състояние, тъй като солта има антибактериални свойства.
7. Рецепта – Доматена или пилешка супа с лют червен пипер
Състав:
Чесън, 2 скилидки, накълцани
Лют червен пипер на прах, ½ ч.л. (може да го замените с нарязана на ситно люта чушка)
Доматена супа или пилешка супа, 1 купа
Лимонов сок, прясно изцеден, (по желание)
Сол на вкус
Добавете всички съставки в супата, когато заври. Пийте топла супа три пъти на ден докато получите ефективно облекчение.
Миризмата на чесън, заедно с обезболяващите свойства на лютивия червен пипер, ще облекчи гърлото почти веднага.
Чесънът има антивирусни свойства, които ще увеличат ползите от тази супа.

8. Рецепта - Чудесен детоксикатор и лек за болки в гърлото!
В загрята вода – около 300 мл.
добавeте прясно настърган джинджифил (около 1-3 супени лъжици)
добавете пресен чесън (2-3 скилидки настъргани)
добавете лют червен пипер (1/4 – ½ ч.л., на вкус)
добавете куркума – ½ ч.л.
добавете пресен лимонов сок – 1 с.л.
добавете около 1 ч.л. мед
Разбърква се и се консумира.

Лютивият червен пипер действа очистващо на целия организъм.
Смелете люти чушки (зелени или червени) с миксер. Сложете ги в малко бурканче с малко зехтин, оцет и сол да се запазят и ги съхранете в хладилник. Слагайте от тях по малко във всяка супа или ястие по избор.

Лютивият червен пипер стимулира стомашно-чревния тракт, като увеличава притока на производство на ензими и стомашни сокове. Това подпомага способността на организма да метаболизира храната (токсини). Полезен за облекчаване на газовете в червата, стимулира чревната перисталтиката, подпомага асимилацията и елиминирането. Помага за разграждане и изхвърляне на натрупаната слуз в тялото (лимфната система).
Лютивият червен пипер е мощно противовъзпалително средство, използва се за почистване и детоксикация при режим (Master Cleanse (Основно Очистване) – кленов сироп, лим. сок и л.ч. пипер), който използва подправката, за да стимулира кръвообращението и неутрализира киселинността.
Лютивият червен пипер се използва за различни заболявания, включително стомашни киселини, делириум, тремор, подагра, парализа, треска, диспепсия, метеоризъм, болки в гърлото, диспепсия с понижен тонус, хемороиди, менорагия при жените, гадене, възпаление на сливиците, скарлатина и дифтерит.
Капсаицинът в лютивия червен пипер има силно изразено противораково действие.
Статия: Как лютите чушки убиват раковите клетки?

http://www.buzzle.com/articles/cayenne-pepper-for-sore-throat.html
http://www.cayennepepper.info/health-benefits-of-cayenne-pepper.html
http://www.livestrong.com/article/494665-is-cayenne-pepper-good-for-sore-throats/#ixzz2GYPNEKxm
http://www.health911.com/sore-throat

~ Весели се, тъй също в Господа и Той ще ти даде попросеното от сърцето ти. Предай на Господа пътя си и уповавай на Него, и Той ще извърши очакването ти. ~ (Библия, Псалм 37:4,5)

Благословение и изцеление!
Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/

Прочетете Цялата Статия...

събота, 8 декември 2012 г.

Как цвета на езика разкрива вашето здраве?

Как цвета на езика разкрива вашето здраве?


Ако не се чувствате добре, просто погледнете езика си – състоянието му ще ви представи точната картина на вашето здраве. Цветът, покритието и влажността на езика са индикации или признаци на това, което се случва вътре в тялото.
Много допълващи се терапии, както и природолечението, използват езика за подпомагане на диагнозата.
"Езикът е богато снабден с кръвоносни съдове", казва природолечителя Лорънс Кърк от Британския колеж по Натуропатия и Остеопатия. "Благодарение на постоянния поток на слюнка, езикът постоянно се почиства, което обезсърчава вредните бактерии, които са в областта на устата. Въпреки това, ако човек не се чувства добре, проблемът, често може да бъде открит просто, като си погледне езика."

Използването на езика, за диагностициране на здравословни проблеми не се ограничава само до алтернативните терапии. Лекарите (класическата медицина) също използват езика за откриване на редица признаци и симптоми.
"Когато вашият лекар ви помоли да си покажете езика, той може би търси някои признаци, като анемия, цианоза ( cyanosis) - когато не достига достатъчно кислород до белите дробове - инфекции като млечница, дехидратация или бъбречни проблеми", казва д-р Ричард Халворсен (Dr Richard Halvorsen).
"Диагнозата на езика от обучен лекар се основава на научни доказателства и е ефективен начин за откриване на симптоми", казва той. Езикът на здравия човек е розов на цвят, движи се свободно и е леко влажен с тънък слой.

"Покажете си езика" - с тази реплика започвали прегледа лекарите едно време, защото те са смятали езика за огледало на организма. Състоянието на езика отразява винаги здравословното ни състояние. Свежо розов на цвят, без никакви налепи и покрития, без зловонни миризми, с равномерна пореста структура - един добре поддържан, стегнат мускул - това е езикът на здравия човек.
Всяко отклонение е сигнал за натрупани отрови в организма. Най-ясният показател за токсичност е появата на налеп - бял, жълт, тъмножълт или сив на цвят, който отделя неприятна миризма. Колкото и да го остъргваме (ако го остържем с дървена лъжица можем да видим какъв е по точно цвета на налепа), той отново се появява, за ни подскаже, колко сме замърсени.

~ Небесата разказват славата Божия, И просторът известява делото на ръцете Му. Ден на ден казва слово; И нощ на нощ изявява знание. Без говорене, без думи, без да се чуе гласът им. ~ (Псалм 19:1-2)

Езикът е прозорец на тялото
Смята се, че състоянието на езика отразява здравето на цялото тяло. Има няколко диагностични признаци, които всеки може лесно да научи и вие ще бъдете в състояние да използвате езика като още един начин да разберете, какво е състоянието на вашето тяло.

Устата е един проход към храносмилателната ни система
Това означава, че това, което се случва на езика ви, дава доста добра представа за това, което се случва в червата. Колко добре храносмиламе храните и напитките се изявява на езика. Това е видимо в покритието и в цвета на езика.

Един природолечител може да използва промените в цвета на езика или текстурата, като диагностика за откриване на недостиг на витамини, лоша циркулация, висок холестерол, алергии или проблеми с храносмилането.

Най-добре е сутрин, веднага след ставане от леглото да направите преглед на езика си.

~ Законът Господен е съвършен, възвръща душата; Изявлението Господно е вярно, дава мъдрост на простия. ~ (Псалм 19:7)

Цвят на езика
Цветът на езика може да варира от бледо розово до червено или дори синкав оттенък. Цветът отразява разпределението на телесните течности в цялото тяло.
Например:
Блед език - Ако езикът или лигавицата в устата изглеждат бледи, това би могло да означава, че е нисък хемоглобина - желязо-съдържащ протеин в червените кръвни клетки. Това често води до липса на енергия, умора и сънливост. Яжте добре балансирана диета, съдържаща изобилие от желязо, което се съдържа в червеното месо, особено в черен дроб. Чесън, джинджифил и канела.
Ярко червен език- Това би могло да означава показва липса на определени хранителни вещества, особено желязо и витамини. Желязо се съдържа в червеното месо, ядки, кайсии и други, и е от съществено значение за образуването на червените кръвни клетки, необходими за енергия и жизненост.
Това би могло да означава също кръвна стагнация, лоша циркулация (течностите и кръвта не циркулират достатъчно) или твърде много захар в организма, което ви кара да се чувствате уморени и със студени крайници. Липсата на циркулация също може да се трансформира в емоционална стагнация или депресия. Добре е, да ядете топли супи и храни. Чесън, джинджифил и кориандър.
В-витамините са необходими за енергийния метаболизъм, клетъчния растеж и правилното функциониране на нервната система. Червено месо, миди, ядки и сушени кайсии са богати източници на витамин В.
Пурпурен (лилав или има синкав оттенък) език - Това би могло да означава висок холестерол, което може да доведе до проблеми със сърцето. Пурпурният език може да показва също хроничен бронхит, който намалява ефективността на снабдяването с кислород на кръвта. Ако вашият език продължава да бъде лилав, потърсете медицинска помощ.

~ Повеленията Господни са прави, веселят сърцето; Заповедта Господна е светла, просвещава очите. ~ (Псалм 19:8)

Текстура на езика
Изпъкнали червени точки (малки петна)
Често се причиняват от горещи напитки. Въпреки това, червен връх на езика в съчетание с кървене от венците могат да покажат липса на биофлавоноиди - биологични активни вещества във витамин С, които помагат за укрепване на малките кръвоносни капиляри в кожата и предотвратяване на непривлекателните повредени вени.
Уверете се, че напитките, които пиете, не са твърде горещи! Добавете изобилие от цитрусови плодове, чушки, киви и горски плодове към вашата диета.

Сух език - сухота на езика често е причинена от подуване на слюнчените жлези - месести издути торбички под езика, където се произвежда слюнката. Често се причинява от стрес. Регулирайте стреса чрез релаксация.
Сух вълнист език – причината може да бъде, твърде много млечни продукти и повишена захар в кръвта.
Отбелязване на зъбите по краищата на езика – вероятно витаминна недостатъчност

Също така, стимулирайте притока на слюнка и промиването на слюнчените канали чрез пиене на ябълков оцет (1 ч.л.) и лимон (1 ч.л.), разреден в чаша вода. Продължителна сухота може да бъде причинена и от синдром на имунологично разстройство. Ако езикът ви е постоянно сух потърсете медицинска помощ.

~ Страхът от Господа е чист, пребъдва до века. ~ (Псалм 19:9)

Покритие на езика
Покритието на езика, което често се появява по средата или в задната част на езика, позволява да знаете колко добре се метаболизира (усвоява) храната, която ядем.
Една лека, тънка бяла престилка на езика отразява здравословна храносмилателна функция.
Дебел слой покритие на езика отразява излишък на влажност, или патогенно покритие. Покритието на езика може да бъде гъсто и жълто до кафяво или гъсто и бяло. Най-често, дебелият слой покритие на езика е свързано с лоши чревни функции. Претоварването на храносмилателната ни система от прекалено ядене, забавя перисталтика на червата.

Език без покритие би могло да означава някаква форма на изтощение на организма. Това може да означава също, че стомашните ензими, които разграждат храната в храносмилателната система не функционират правилно. Покритие на езика трябва да бъде тънко и бяло.
Червен и лъскав влажен език може да е сигнал, че организмът не разполага с достатъчно течности, за да произвежда покритие. Естествения баланс на течности в организма е от съществено значение за здравословните чревни функции и общата жизненост.

Дебело бяло покритие може да означава кандидоза (candidasis) или орална кандидоза (млечница - oral thrush) гъбична инфекция в топли, влажни зони на тялото. Това може да бъде причинено от прекомерна употреба на антибиотици. Млечница в устата може да навреди на вкусовите рецептори и причинява лош дъх.
За да почистите езика изплаквайте с вода устата два пъти на ден.
Ябълков оцет (1-2 с.л.) се смесва с две скилидки чесън, една чаена лъжичка изсушен градински чай (Салвия, Salvia officinalis) и една лъжица мед и се налива в 1 л. вряща вода. Съхранява в хладилник и се използва в рамките на три дни.

~ Съдбите Господни са истинни и, без изключение, справедливи. Желателни са повече от злато, Повече от изобилие чисто злато, И по-сладки от мед и от капките на медена пита. ~ (Псалм 19:9-10)

Обезводняване (дехидратация)
Ако не пиете достатъчно вода, това определено може да причини дебело покритие на езика ви. Друго нещо, което трябва да имате предвид с дехидратацията е, че не всички течности са хидратиращи. Например кафе и чай са твърде дехидратиращи (обезводняващи), и вие ще трябва да пиете два пъти повече вода, за да се компенсира загубата.
Препоръчва се да се пие 1.5 - 2 чаши вода при събуждане. Тялото ви се нуждае от вода и това е първото нещо сутрин.
Въпреки че малко дисхармония в храносмилателната система може да изглежда като нищо притесняващо, с течение на времето може да доведе до други проблеми, които засягат имунната и хормоналната системи.

Ако страдате от дебел слой покритие на езика, опитайте следното:
- Ферментирали храни:
Ферментиралите храни и пробиотиците са едни от най-ефективните начини да се въведе нашата храносмилателна система в равновесие. Здравословният език трябва да изглежда свеж и да има много тънко бяло покритие. Въвеждане на живи ензими и пробиотици съдейства за храносмилането на храната и заселването отново на храносмилателния тракт с полезни бактерии.
- Не преяждайте
Просто решение за подобряване на храносмилането е да не се преяжда.
- Затопляне:
Топли супи, бульони, задушени зеленчуци и готвени храни често са по-добър избор за някои с храносмилателни проблеми. Избягвайте големи количества сурови плодове и зеленчуци.
- Подправки:
Билки и подправки като куркума, кардамон, джинджифил, кориандър, черен пипер, лют червен пипер, хрян, горчица и копър помагат за затопляне на храносмилателната системата и подобряване на храносмилането.
- Топъл чай от джинджифил:
Чаша топъл чай двадесет минути преди хранене е чудесен начин за затопляне на храносмилателната система. Чай от джинджифил помага при нарушено храносмилане, подуване на корема и гадене.
- Ензими:
Ензимите подпомагат храносмилателния процес чрез подобряване на способността на организма да разгради храните първоначално в стомаха, а по-късно и в тънките черва, за да повиши минералната абсорбцията.

~ Думите на устата ми и размишленията на сърцето ми Нека бъдат угодни пред Тебе, Господи, канаро моя и избавителю мой. ~ (Псалм 19:14)

Някои начини за почистване на езика:
- Остържете покритието на езика си с дървена лъжица сутрин след ставане или със стъргалка за език.
- Жабурене с олио:
Сутрин, преди да си измиете зъбите, преди да пиете нещо и преди закуска, поставете 1 супена лъжица олио в устата си, но не го преглъщайте. Изплакнете (жабурете) напред и назад в устата, без прекомерен натиск за 15 -20 минути, като се уверите, че олиото се плакне между зъбите. Това стимулира слюнчените жлези. След 15-20 мин. жабурене олиото побелява и се изплюва. След това задължително изплакнете добре устата няколко пъти с вода.

Използване на билкови програми за детокцикация или очистване на тялото:
Лимонена диета - Основно очистване , Стенли Бъроуз (The Master Cleanser - Lemonade diet by Stanley Burroughs)
Приемане на една доза сутрин:
2 супени лъжици лимонов сок (половин лимон)
2 чаени лъжички сироп от клен или 1 ч.л. мед
1/10 чаена лъжичка (щипка) смлян лют червен пипер
се смесват в чаша филтрирана или изворна вода.

Рецепта за бързо алкализиране на тялото:


Направете сок от няколко свежи картофи, без да ги белете, добре измити и без кълнове и тъмни петна. Прибавете сок от един лимон.
-сок от 2-3 картофа
-сок от един лимон
Смесете в чаша с малко вода и пийте сутрин и вечер преди хранене.
Сокът от сурови картофи и сокът от лимони имат много силни алкални и очистващи свойства.

Освен това е добре да се храним в хармония с циклите на тялото. Тялото преминава през три различни метаболитни периоди на всеки 24 часа. Храненето в съответствие с тези цикли ще позволи по-добро храносмилане, асимилация, почистване и поддръжка на клетките.
Какви са тези три осем часови цикли?
- Елиминиране и поддръжка: От 4 ч. сутринта до обяд. Клетките на тялото изхвърлят отпадъчните продукти. Произвеждат се нови клетки и се възстановяват повредените клетки. Ето защо е добре лека закуска, предимно плодове.
- Храносмилане: от обяд до 20:00 ч. метаболизма на тялото е насочен към захранване с енергия.
- Асимилация: От 20:00 до 4 часа сутринта тялото снабдява с хранителни вещества клетките.
Тъй като смилането на храната изисква огромно количество енергия, има смисъл най-голямото хранене за деня да бъде между обяд и 20:00 ч. Колкото по-рано
се нахраним, толкова е по-добре.

Очистващ коктейл сутрин, подпомагащ детоксикацията - две седмици всяка сутрин. Следвайте този коктейл с чаша вода или чай преди закуска.
- 2 супени лъжици студено пресован зехтин
- Сок от един голям или два малки лимона
- Добавяне на сок от един или два грейпфрути
- Една до четири смлени скилидки чесън (поради миризмата сутрин, може да го замените с корен от джинджифил - ginger)
- Щипка лют червен пипер

http://www.dailymail.co.uk/health/article-37340/How-colour-tongue-reveals-health.html
http://bodyecology.com/articles/what-your-tongue-is-telling-you-about-your-digestion # Ulto54PkgTB
http://rawfoodswitch.com/detox/tongue-white-coating/
http://mastercleansesecrets.com/blog/answers-to-your-question/tips-for-getting-rid-of-the-white-coating-on-your-tongue/117/
http://www.vitalboost.com/1%20Tongue%20pamphlet%20for%20Vital%20Boost.pdf


Как да пием вода?
На един килограм телесно тегло се падат 30 мл вода. Например при тегло 70 кг се приема малко повече от 2 литра вода дневно (2.1 л.). На 2 литра вода се прибавя между една щипка и половин чаена лъжичка сол (2.0-2.5 гр). Вода трябва да се пие задължително половин час преди ядене и 2.5 часа след ядене. Сутрин след ставане от сън трябва да изпиете 2 чаши вода, за да компенсирате загубите на вода по време на сън от дишането и изпотяването.
Примерен дневен режим за пиене на вода със сол:
- 7.00 ч - вода;
- 7.30 ч - 8.00 ч. закуска;
- 10.30 ч - вода;
- 12.00 ч - вода;
- 12.30 ч - 13.00 ч - обяд;
- 15.30 ч - вода;
- 18.00 ч - вода;
- 18.30 ч - 19.00 ч. вечеря;
- 21.30 ч - вода.


Използвайте само нерафинирана морска или каменна сол. В магазин Била продават натурална сол (нейодирана) от Алпите без примеси, а също и морска сол на големи кристали, за която се смята, че няма примеси, освен йод. Не използвайте готварската сол, в която има около 2.5-5% канцерогенни примеси (anticaking agents). Ако имате проблеми със солта просто пийте само вода.Не замествайте водата с кафе, чай (кофеинов), кока кола или други безалкохолни напитки, сокове и алкохол. Натурални плодове и зеленчукови сокове може да пиете допълнително.


~ Изпрати светлината Си и истината Си; те нека ме водят. Да ме заведат в Твоя свят хълм и в обиталищата Ти. ~ (Псалм 43:3)

Молитва: Молитва за изцеление
Насърчение: Любовно писмо от Бог

Благословение и изцеление!
Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/

Последна промяна: 24 Януари, 2016
Прочетете Цялата Статия...
 

stats tracker